Motionsgymnastik – Ejby IK

Hver mandag fra kl. 15.00 – 16.00 er der motionsgymnastik på programmet hos Ejby IK, når der trænes i Multisalen i Ejby Hallen.

Motionsgymnastik er for os, der er kommet lidt op i årene – os der fortsat ønsker at have en stærk krop og en kvik hjerne.

Vi får pulsen op – sved på panden – styrker musklerne og øger vores velvære og træner balance evnen.

Der er altid plads til forskellighed og niveau, og hver især arbejder ud fra deres egen formåen.

Både under og efter træningen, er der plads til hygge, snak og et godt grin.